반응형
안녕하세요, 오늘은 마트에서 딸기 고를 때 꼭 알아두면 좋은 팁을 나눠보려고 해요.
딸기 철이 되면 진열대에 빨갛게 익은 딸기들이 쫙 깔리는데, 겉만 보고 샀다가 ‘속았다’ 싶은 경험, 한 번쯤 있으시죠?
저도 예전에 달콤해 보여서 샀는데, 막상 먹어보니 싱겁고 물렁한 딸기에 실망한 적 많았거든요.
그래서 오늘은 딸기 찐러버로써의 노하우를 공유드려요 😊
🍓 딸기 고르는 꿀팁 5가지
- 꼭지부터 확인하세요!
딸기 꼭지가 싱싱하고 진한 초록색이어야 해요. 마르거나 갈색으로 변한 건 수확한 지 오래된 거예요. - 색은 균일한가요?
딸기 색이 끝까지 고르게 빨갛고, 밑동까지 붉은빛이면 잘 익은 거예요.
반면 꼭지 쪽이 흰색이면 덜 익은 상태일 수 있어요. - 모양이 뭉툭하고 짧은 게 더 달콤해요
길쭉하고 날렵한 딸기보다, 동글동글 뭉툭한 딸기가 더 맛있고 향도 좋아요. - 향기를 맡아보세요
가까이 가서 냄새를 맡았을 때 진한 딸기 향이 느껴지면 신선한 증거!(정말 맛있는 딸기가 들어온 날은 과일코너에 들어서기도 전에 향기가 진동해요!)
냉장고 냄새가 난다면 오래된 제품일 수 있어요!! - 아래쪽 딸기도 확인!
포장 아래에 눌리거나 물러진 딸기가 있는지 꼭 확인하세요.
위에는 멀쩡해 보여도 아래는 곯아있는 경우가 많아요.
딸기 보관법, 신선하게 오래 먹는 꿀팁!
마트에서 예쁘고 신선한 딸기를 샀는데, 며칠 만에 곰팡이가 피었다면 너무 아깝죠?
딸기는 보관 방법만 잘 알아도 훨씬 오래 신선하게 즐길 수 있어요.
✅ 딸기 보관 전 체크할 3가지
- 절대 먼저 씻지 마세요!
딸기를 씻고 보관하면 금방 상할 수 있어요. 먹기 직전에 씻는 것으로 충분해요! - 물기 없이 보관
딸기 표면에 물기가 닿으면 곰팡이 발생 가능성이 높아져요. 수분은 최대한 제거해야 해요! 당도가 높고 단단한 껍질이 없는 과일들은 수분이 많으면 삼투압으로 과일 내부에 수분이 침투해 당도가 떨어지고 물컹거리게 변해요! - 밀폐하지 말고, 통풍 잘 되게
밀폐보관보다는 키친타올을 위아래로 깔고, 살짝 덮어주는 방식이 가장 좋아요.
🧊 딸기 냉장 보관법
- 깨끗한 용기에 키친타올을 한 겹 깔고 딸기를 겹치지 않게 배열해요.
- 위에도 키친타올을 덮고 뚜껑은 살짝 닫아 수분이 갇히지 않게 해주세요.
- 냉장고 과일칸에 보관하면 3~5일 정도 신선함이 유지돼요.
❄️ 딸기 냉동 보관법
- 딸기를 씻고 꼭지를 제거한 후, 물기를 완전히 말려요.
- 지퍼백이나 밀폐용기에 담아 냉동하면 딸기 스무디나 잼용으로 딱 좋아요!
딸기 디저트 레시피 3가지, 집에서도 카페처럼 즐겨요!
딸기가 제철일 때는 그냥 먹어도 맛있지만, 간단한 디저트로 만들면 훨씬 색다른 매력이 있어요!
오늘은 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 딸기 디저트 레시피 3가지를 소개할게요 😊
🍓 1. 딸기 요거트볼
- 재료: 딸기, 플레인 요거트, 그래놀라, 꿀
- 방법:
- 딸기를 깨끗이 씻어 슬라이스해요(3mm 정도로 굵게 슬라이스 하거나 꼭지 기준으로 4등분으로 잘라주는걸 추천해요!)
- 그릇에 요거트를 담고, 위에 그래놀라와 딸기를 올려요.
- 꿀 한 스푼 뿌리면 완성! 아침 식사 대용으로 최고예요.
🍓 2. 딸기 샌드위치
- 재료: 식빵, 생크림, 설탕, 딸기
- 방법:
- 생크림에 설탕을 넣고 단단하게 휘핑해요.
- 식빵에 생크림을 바르고 딸기를 넣은 후 다시 생크림으로 덮어요.
- 랩에 싸서 냉장고에서 30분 정도 굳히면 완성!
🍓 3. 딸기 우유
- 재료: 딸기, 우유, 설탕 또는 꿀
- 방법:
- 딸기와 우유를 블렌더에 넣고 아주 곱게 갈아주세요
- 딸기의 산도, 당도에 따라 너무 신 맛이 강하거나 단 맛이 부족하면 꿀이나 설탕을 넣어주세요!
딸기 고를 때 망설이지 마세요!
마트에서 바로 써먹을 수 있는 실전 팁, 기억해두셨다가 꼭 활용해보세요.
궁금한 주제 있으시면 댓글로 알려주세요 😊
반응형
'건강챙기기' 카테고리의 다른 글
NMN 효모란? 노화 억제·피로회복에 효과 좋은 이유 알려드릴게요 (1) | 2025.05.01 |
---|---|
봄 주꾸미 대신 가을 주꾸미, 봄보다 더 맛있는 진짜 이유! 쭈꾸미 크기별 활용 주꾸미 제철 정보 정리 (0) | 2025.04.29 |
컬리케일 효능 영양성분 부작용을 알아봐요! (0) | 2025.04.29 |
엽산 섭취방법, 효능, 부작용, 궁합 좋은 영양소까지 정리! (0) | 2025.04.25 |
바지락 고르는 법|속지 말자! 싱싱한 바지락 고르는 꿀팁 해감 보관법 (0) | 2025.04.17 |